当亲生父母来认亲时，以下是一些建议：
保持冷静：
面对突如其来的情况，首先要做的是保持冷静，理性分析问题。
了解自己的感受：
认识到自己的真实感受，不被外界压力左右，包括来自亲生父母或其他人的期望。
尊重自己的选择：
法律没有规定必须认亲，最终的决定权在于你。
与孩子沟通：
如果孩子已经知道自己的身世，应该与孩子进行深入的交流，了解他们的想法和感受。
考虑养育之恩：
对于养父母的养育之恩，应当心怀感激，并考虑他们的感受和立场。
了解法律条款：
根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，如果对亲子关系有异议，可以通过法律途径解决。
谨慎对待外界压力：
外界可能会对认亲有不同的看法和压力，但最重要的是听从自己内心的声音。
寻求帮助：
如果感到困惑或压力过大，可以寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或法律顾问。
考虑实际情况：
如果亲生父母曾经遗弃过你，那么是否愿意重新建立关系需要慎重考虑。
感恩与回报：
如果决定认亲，考虑如何回报养父母的养育之恩，并确保他们的感受得到尊重。
请记住，这是一个非常个人化的决定，最终应该基于你个人的感受和情况来做出选择。