如果您被高利贷起诉，您可以采取以下步骤应对：
了解法律规定
根据《民法典》第六百八十条，禁止高利放贷，借款的利率不得违反国家有关规定。
如果借贷合同对支付利息没有约定，视为没有利息。
如果合同对利息约定不明确，且当事人不能达成补充协议，则按照当地或交易方式、习惯、市场利率等因素确定利息。
收集证据
证明借贷利率是否超过法定上限。
收集还款记录、聊天记录等证据。
与出借人协商
尝试协商延期还款、分期还款等方案。
如果协商成功，请求出借人撤回起诉。
积极应诉
签收法院送达的诉讼文书，如应诉通知书、开庭传票等。
提交答辩状，并在规定时间内提交。
准备好所有必要的证据，并按照法院要求进行举证。
参加开庭，并在法庭上阐明自己的立场和提供证据。
法院裁决
法院将根据双方提供的证据和法律规定作出判决。
如果判决要求返还本金及合法利息，应尽快履行，否则可能会面临强制执行或其他法律后果。
上诉
如果对法院的裁定或判决不服，可以在规定时间内提起上诉。
请记住，面对高利贷起诉时，保持冷静，了解自己的权利和义务，并采取适当的行动是非常重要的。如果您需要进一步的帮助，建议咨询专业律师