面对外债过多的情况，以下是一些建议的解决步骤：
制定还款计划
与债权人协商，看是否可以分期偿还或延期还款。
如果有多位债权人，制定一个统一的还款计划，并确保每个债权人都能得到相应的还款。
增加收入
寻找兼职工作来增加收入，以加快还款进度。
如果有可能，考虑换一份收入更高的工作。
减少开支
审视个人开支，减少不必要的消费，降低生活成本。
利用法律途径
如果债权人不同意协商，可以寻求法律援助，在法庭上争取分期或限期还款。
如果有能力偿还但拒不支付，债权人可以申请强制执行。
切断债务循环
停止借贷行为，避免债务继续增加。
寻求外部帮助
向家人或朋友寻求经济支持。
考虑咨询专业的财务顾问或债务解决专家。
整理债务
清晰了解所有欠款总额，并找出欠款产生的原因。
根据自身情况制定合理的还款计划。
保持积极态度
保持乐观，相信通过努力可以逐步摆脱债务困境。
记住，解决债务问题需要时间和耐心，关键是采取实际行动并坚持到底。