终身保险的全额退保通常有以下几种情况：
犹豫期内退保
投保人在收到保险合同后，一般有10天至20天的犹豫期。
在此期间退保，保险公司通常会全额退还已交保费，最多扣除不超过10元的工本费。
特定情况下退保
如果保单的回访电话没有打给本人，或者不是本人接听。
签名由其他人代签，包括回执单、投保单、投保提示书等。
保险公司没有进行电话回访，或者在回访过程中没有提示相关风险。
通过“减额交清”降低损失
如果不想继续参保，但退保损失较大，可以考虑用“减额交清”的方式，即降低保额，减少后续保费支付，但保障仍然存在。
回本后退保
对于现金价值较高的保险产品，如增额终身寿险、年金保险等，可以在现金价值等于或超过已交保费时退保，实现类似全额退保的效果。
退保操作指南：
1. 准备相关材料，如保险合同、缴费凭证、身份证明等。
2. 向保险公司提出退保申请，填写退保申请表。
3. 如果保险公司拒绝全额退保，可以收集证据并向保险监管部门投诉。
4. 保持与相关部门的沟通，等待处理结果。
请注意，退保可能会带来失去保障等不利影响，因此在决定退保之前，请慎重考虑