如果您目前没有能力偿还债务，以下是一些建议来处理这种情况：
坦诚沟通
与债权人进行沟通，说明您的财务状况和无法按时还款的原因。
寻求债权人的理解，并尝试协商解决方案。
制定还款计划
根据您的收入状况，制定一个合理的还款计划，并告知债权人。
债权人可能会接受分期偿还或延期偿还的安排。
寻求专业帮助
咨询财务顾问或律师，获取专业的建议和解决方案。
缩减开支
削减不必要的开支，优化家庭预算，以便将更多资金用于偿还债务。
增加收入
考虑寻找额外的收入来源，如兼职工作或创业，以增加偿还债务的能力。
求助亲朋好友
如果情况紧急，您可以向亲朋好友求助，并承诺在资金回转后归还。
申请展期
与银行或贷款机构沟通，说明原因，并申请展期还款。
注意，展期不是长久之计，到期后若仍无法还款可能会影响信用记录。
利用信用卡还款
如果资金周转不过来，可以考虑使用信用卡还款。
调整心态
保持积极的心态，不要因为逾期而逃避沟通。
耐心等待，通常在逾期一段时间后，债权人可能会主动与您协商还款方案。
法律途径
如果协商无果，债权人有权向人民法院申请强制执行。
在法律程序中，如果债务人确实无力偿还，法院可能会考虑分期偿还或执行债务人现有财产。
请记住，尽管您目前可能面临财务困难，但保持与债权人的沟通并寻求解决方案是非常重要的。同时，避免采取可能损害您信用记录的行动，如逃避催收或更改联系方式。