国航多少里程是金卡

国航金卡的升级条件通常包括以下几点：

1. 实际飞行定级里程（特价票不算定级里程）达到8万公里以上。

2. 乘坐至少50次国航承运航班，且机票价格需在定级范围以上。

3. 在连续12个月内，购买的4折以上的正常机票，实际飞行里程数达到8万公里。

4. 在连续12个月内，实际乘坐国航飞机50次。

请注意，这些条件可能会随着国航的政策更新而有所变化，建议直接咨询国航官方获取最新的会员等级升级标准