攀岩是一项极限运动项目，它要求运动员在天然岩壁或人工岩壁上通过一系列技巧性的动作，如“踩”和“抓”石块，连续完成转身、引体向上、腾挪甚至跳跃等，以向上攀爬。攀岩不仅考验运动员的力量、技巧、勇气和智慧，还融合了健身、娱乐和竞技元素。
攀岩的起源可以追溯到18世纪末期的阿尔卑斯运动，最初是为了克服登山过程中遇到的终年积雪的冰岩地形。随着时间的发展，攀岩逐渐成为一项独立的运动，并在1983年随着人工岩壁的发明，攀岩运动完成了从萌芽到成熟的过程。到了2016年，国际奥委会更是将攀岩正式列为2020东京奥运会的比赛项目之一。
攀岩运动有多种攀登方式，包括自然岩壁攀登、人工岩壁攀登、传统攀登、运动攀登、竞技攀登等，并需要使用特定的装备，如攀岩鞋、安全带、绳索和保护装置等