如果您发现您的社会保障卡（社保卡）已经停交，您可以采取以下措施：
补缴社保费用
如果您有新的工作单位，可以提交相关资料给新单位，让单位帮您补缴社保费用。
如果您目前没有工作单位，可以携带身份证和社保卡到户籍所在地进行个人补缴。
转移至其他养老保险
如果您达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年，可以选择缴费至满十五年，按月领取基本养老金。
您也可以选择转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，享受相应的养老保险待遇。
恢复社保卡使用
如果您之前因为某些原因（如银行卡问题）导致社保卡暂停使用，可以前往社保卡服务中心或银行柜台解除限制。
准备相关材料
补缴社保时，您可能需要提供身份证明、社保卡、户口本、挂失证明等材料。
社保缴纳比例
通常情况下，个人养老保险缴费比例为8%，医疗保险缴费比例根据各地政策有所不同，一般在300%-60%范围内确定。
长期个人缴纳
如果您打算长期个人缴纳社保，可以准备一张本人名下的银行卡，在社保服务台提交相关资料，并告知业务需求，以便每月自动从银行卡中扣除社保费用。
请根据您的具体情况选择合适的措施，并咨询当地社保局或社保卡服务中心获取更详细的指导和帮助