当您的信用卡被管控时，您可以按照以下步骤操作：
联系银行客服
拨打发卡银行的官方客服电话进行咨询。
询问信用卡被管控的原因。
了解原因
可能的原因包括逾期还款、涉嫌套现、交易异常等。
解决问题
如果是逾期还款，尽快还清欠款。
如果存在套现行为，按照银行指示进行解决。
对于交易失败，可能需要身份验证或提交额外资料。
提交申请
您可以通过银行的官方网站或微信公众号在线申请解除管控。
身份验证
携带身份证和卡片亲自到银行柜台进行身份核实。
遵守监管程序
如果监管是因为法规或法律要求，遵循相关程序。
建立良好信用
确保按时还款，避免透支，维护良好的信用记录。
注意解除时间
输错密码导致的管控通常在24-72小时内解除。
逾期导致的管控，解除时间可能不低于半年。
避免大额异常交易
控制信用卡的消费额度，避免被怀疑套现。
保持沟通
在整个过程中保持与银行的沟通，了解解除管控的进展。
请根据具体情况采取相应措施，并确保遵循银行的规定和建议。