根据最新的信息，以下是有关泰国旅游需要兑换多少泰铢的建议：
1. 泰国入境要求：
每人至少需要携带20,000泰铢或等值外币。
家庭（通常指两人）至少需要携带40,000泰铢或等值外币。
2. 汇率参考（截至2024年5月）：
1人民币 ≈ 4.8476泰铢。
1泰铢 ≈ 0.2063人民币。
3. 建议兑换金额：
根据个人旅游预算和消费习惯，建议至少兑换20,000泰铢。
如果计划使用信用卡或移动支付，可以适当减少现金携带量。
4. 其他注意事项：
泰国流行给小费，特别是在服务行业，因此建议多准备一些20泰铢面额的零钱。
可以在国内提前预约兑换泰铢，或在泰国机场的外币兑换点进行兑换。
ATM机可以使用银联卡直接提取泰铢。
请根据您的具体情况和旅游计划来决定兑换多少泰铢，并注意在旅行前检查最新的汇率信息