如果您想将手机号码发布到网上，请参考以下步骤：
使用手机数据同步功能
如果您的手机支持电脑数据同步功能，您可以使用手机的数据同步功能进行电话本备份。
通常，只有较新款的中高档手机支持此功能。
使用第三方备份工具
您可以购买手机号码备份器进行备份。
这种方式只能备份GSM网络SIM卡内的电话号码，不能备份存储在手机存储器内的电话号码。
通过社交媒体平台
您可以在微信朋友圈、微博、QQ空间等社交媒体平台发布您的手机号码。
请确保遵守相关平台的使用规则和隐私政策。
注意事项
发布他人手机号码可能侵犯个人隐私，不建议随意发布他人的手机号码。
发布时请注意不要违反任何法律法规和平台规则。
发布后，请确保您提供的联系方式是安全的，避免不必要的骚扰。
请根据您的需求选择合适的方法，并确保在发布时考虑到隐私和安全问题