办理社保接续卡的流程通常包括以下几个步骤：
查询政策
首先，您需要查询当地社保部门的具体政策和要求。
准备材料
用人单位办理时，需提供《重庆市参加社会保险单位人员减少申报表》签章完整、已领取的《基本养老保险关系接续卡》（如适用）、遗失证明（如适用）、缴费凭证（如适用）等。
参保人员个人办理时，需提供原用人单位出具的《介绍信》。
提交申请
用人单位或个人将准备好的材料提交给参保地的养老保险经办机构。
审核过程
审核材料是否齐全且无欠费。
核定是否可以办理《基本养老保险关系接续卡》。
办理结果
审核通过后，经办机构将打印《基本养老保险关系接续卡》。
对于个人办理，如果原用人单位无欠费，参保人员可携带身份证自行办理。
注意事项
《职工养老保险手册》与《基本养老保险关系接续卡》具有同等效力。
办理社保接续卡时，应确保所有步骤和文件符合当地社保部门的规定。
请根据您所在地区的具体政策进行操作，并注意时效性，因为政策可能会有更新。