昌都到拉萨的距离根据不同的路线和交通方式有所不同。以下是一些具体信息：
直线距离
从昌都到拉萨的直线距离约为500公里。
高速公路行驶距离
如果选择走高速公路，那么大约需要710公里的路程。
其他交通方式及时间
乘坐高速公路通常需要大约6到7个小时才能到达目的地。
坐飞机用时4小时。
坐大巴需要8到10个小时。
具体路线和费用
自驾走西景线、沪聂线等，总距离为1112.99公里，总耗时20.2小时，油费668元。
通过317国道行驶，全程1069公里，耗时23小时47分钟。
另一条路线总距离为1311公里，耗时23小时14分钟，油费预计393元。
建议根据具体需求和交通条件选择合适的路线和交通方式。如果追求速度，飞机是最佳选择；如果考虑费用和沿途风景，乘坐高速公路或大巴可能更为合适。