第一次进行性生活时，以下是一些重要的准备事项：
心理准备
双方应进行充分的沟通，分享彼此的期待与担忧，减轻紧张情绪。
理解并尊重对方的感受，确保在舒适和放松的环境中进行性行为。
避孕措施
如果双方没有生育计划，务必使用避孕套或其他可靠的避孕方法，如口服避孕药。
正确使用避孕套可以降低性传播疾病的风险，同时也是对双方健康的保护。
个人卫生
性生活前后，双方都应进行彻底的清洗，保持生殖器官的清洁，以减少感染的风险。
避免使用可能含有细菌的公共物品，使用干净的毛巾或纸巾擦拭。
环境准备
选择一个温馨、私密的空间，有助于缓解紧张情绪，使性生活更加和谐。
技术准备
如果女性感到紧张或疼痛，男性可以采取轻柔的接触方式，慢慢将阴茎引入体内，并注意使用润滑油。
男性在性生活中如果出现勃起困难，可以通过深呼吸、放松身体来缓解。
后续护理
性生活后，女性可以使用护垫或卫生巾，避免血液渗漏，并注意勤换内裤，保持清洁。
双方都应及时清洗局部，避免细菌感染。
通过以上准备，可以使第一次性生活更加顺利和愉快，同时也有助于保护双方的健康和安全。