社保断了4个月，可以采取以下几种方法处理：
续交
找到新单位后，直接续保即可。社保是累计缴费计算的，只要累计交满15年，退休后就可以享受待遇。因此，中断的4个月不会影响续保，15年累计缴费后可享受退休待遇。
补缴
社保断缴后仍可以补缴，但具体补缴政策和条件因地区而异。一般来说，医疗保险连续3个月未缴费的，无法报销；养老保险断交不会失效，可以补缴；生育保险需连续足额缴纳12个月才能享受待遇；工伤保险停交即失效；失业保险断交不会作废，可以累计缴纳年限。
补缴时，需要按照当地上年度职工平均工资为缴费基数，将中断期间的全部欠费补齐。补缴期间不能享受统筹基金支付的待遇。中断后60天内补缴医疗保险费的，从缴费次月起享受统筹基金支付的待遇；60天以上至180天补缴的，从缴费当月开始计算，3个月后享受；180天以上补缴的，从缴费当月开始计算，6个月后享受。
自行缴纳
如果离职后暂时没有找到新工作，可以以灵活就业人员的身份自行缴纳社保。这种方式能够保持社保的连续性，保障养老、医疗等方面的权益。但需要注意的是，个人身份不可以补缴社保，只能由单位申请补缴。
等待期
有些地区对于社保断缴后的待遇享受有等待期，例如医疗保险断缴3个月以上，需要连续缴纳6个月才能恢复报销。因此，在补缴社保后，还需要等待一段时间才能享受相应的待遇。
咨询当地社保部门
由于各地社保补缴政策不同，建议咨询当地社保部门，了解具体的政策和操作流程。有些地区可能允许在一定期限内补缴断交期间的社保费用，而有些地区则对补缴有较为严格的规定。
综上所述，社保断了4个月，可以通过续交、补缴、自行缴纳等方式处理。建议尽快找到新工作或转为灵活就业人员，以确保社保的连续缴纳和待遇享受。