能带是晶体中电子能量状态的表示，它是由量子力学方法研究固体内部电子运动的理论发展而来的近似理论。在晶体中，由于原子间的相互作用，电子不再局限于个别原子上，而是可以在整个晶格中运动，形成能带结构。能带通常包括导带、禁带和价带：
导带（Conduction Band）：位于价带之上，是允许电子自由移动的最高能量带。
禁带（Forbidden Band）：位于导带和价带之间，电子无法占据的能量区域。
价带（Valence Band）：位于最外层，与原子中的价电子相对应，是电子填充的主要区域。
禁带的存在是区分导体、绝缘体和半导体的重要依据。导体的禁带非常小或不存在，使得导带中的电子可以自由移动，形成电流；绝缘体的禁带较大，导带中几乎没有电子，因此导电性差；半导体的禁带适中，存在一定数量的电子，使其具有一定程度的导电性。
能带理论是固体物理学中的一个核心概念，它帮助科学家理解和预测材料的物理性质，如导电性、光学性质等