如果您怀疑自己的账号被盗，以下是一些可能的步骤来尝试查找盗号者：
登录安全中心
对于微信，登录微信安全中心查看登录记录，并尝试更改账号密码。
对于QQ，登录QQ安全中心，查看登录记录并更改密码。
检查交易记录
如果账号涉及财产（如Q币），检查是否有异常交易记录，这可能会指向盗号者。
查看聊天记录
检查聊天记录中是否有可疑信息或联系人，这可能提供盗号者的线索。
IP地址追踪
使用能显示IP版本的QQ或其他服务登录，查看对方的IP地址和物理地址。
注意，如果盗号发生在网吧等公共场所，IP地址可能无法精确定位。
使用专业工具
如X-Scan等安全扫描工具，可以扫描对方的操作系统类型等信息。
联系官方客服
如果以上方法都无法确定盗号者，建议联系微信或QQ的官方客服寻求帮助。
收集证据
保存所有与账号被盗有关的证据，如登录日志、异常交易记录等，以便在联系客服时提供。
请记住，尽管以上方法可能有助于确定盗号者的某些线索，但并不能保证100%找到盗号者。如果情况严重，您可能需要通过法律途径解决。