根据您提供的时间，以下是宁波到河南快递费用的大致参考：
快递费用通常由首重费和续重费组成。首重通常指的是快递包裹的第一公斤重量，续重则是指超过首重后的每公斤重量。
对于申通、韵达、中通等快递公司，首重费用大约在12元左右，续重费用大约在5元到6元每公斤。
对于顺丰、邮政等快递公司，费用可能会更高一些。
根据2024年5月1日的信息，从宁波到河南商丘或郑州的普通件首重费用为12元起，续重为6元每公斤；尊享件首重费用同样为12元起，但续重为5元每公斤。
另外，根据2024年9月6日的物流专线价格，宁波到郑州的重货参考价为200-450元/吨，轻货参考价为60-150元/方。
请注意，这些价格仅供参考，实际费用可能会因快递公司的具体政策、服务内容、时效要求、货物种类和重量体积等因素而有所不同。建议直接咨询具体的快递公司获取最准确的报价信息