桑拿服务通常包括以下几种：
汗蒸：在高温环境中通过蒸汽使身体排汗，达到放松和理疗的效果。
按摩：专业的按摩师通过手法对身体进行放松和舒缓。
推拿：通过特定的手法对身体进行深层组织按摩，缓解肌肉紧张。
推背：通过背部按摩，帮助缓解背部疼痛和紧张。
刮痧：使用特殊工具在皮肤上进行刮拭，以达到刺激血液循环和舒缓肌肉的效果。
搓澡：通过搓洗身体，去除死皮，清洁皮肤。
当您去桑拿并希望享受服务时，您可以向服务人员表明您的需求，例如：
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您好，请问这里有哪些桑拿服务？
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或者询问是否有特别服务：
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你们这里有没有特别的服务，比如按摩或者推背？
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服务人员会根据您的需求为您提供相应的服务。请确保在享受服务时遵循桑拿场所的规定和礼仪。
还有什么我可以帮您解答的吗？