巴沙鱼:
东南亚的淡水鱼,肉质白嫩,没有肌肉刺和鳞片,非常适合老人和儿童食用。
鲈鱼:
常见的有海鲈鱼和淡水鲈鱼,刺相对较少,肉质鲜美。
龙利鱼:
没有刺,只有中间的脊骨,肉质多且几乎无腥味,香煎来吃味道最佳。
鲟鱼:
有少数种类如中华鲟等,鱼刺较少,适合食用。
龙头鱼:
只有一条脊骨或软骨,刺非常少。
鳕鱼:
肉质细腻,口感鲜美,几乎无刺,适合各种料理。
比目鱼:
如鲽鱼和鳎鱼,刺非常少,肉质嫩滑。
酥湾鱼:
具体种类不详,但通常认为刺较少。
石斑鱼:
刺较少,肉质鲜美。
鲳鱼:
身体扁平,刺少且大,容易剔除。
黄鱼:
刺较少,适合做刺身或清蒸。
带鱼:
鱼骨集中在脊椎部分,肉质两侧几乎没有小刺。
罗非鱼:
鱼刺较少,营养价值较高。
鲶鱼:
体型偏大,有一定的腥味,但鱼刺较少,口感不错。
这些鱼类在食用时不需要太担心鱼刺的问题,特别适合老人、儿童以及不喜欢鱼刺的人群。建议根据个人口味和需求选择合适的鱼类进行食用。