如果您发现您的低保被停了，您可以按照以下步骤进行处理：
了解原因
首先，向当地民政部门或村委会（居委会）了解停保的具体原因。
准备材料
根据停保原因，准备相关的证明材料，如收入证明、家庭成员状况证明、残疾证明等。
申请恢复或申诉
向当地民政部门提交恢复低保或申诉的申请，并附上相关证明材料。
保持与民政部门的沟通，了解处理进展。
法律咨询与援助
如果您认为停保决定不合理，可以咨询律师或申请法律援助，了解法律途径和权益保护。
其他途径
如果民政部门未能及时解决问题，您可以拨打市政府专线电话12345进行投诉。
重新申请
如果您的情况再次满足申请低保的条件，您可以重新向当地民政部门申请低保。
请确保在整个过程中保持耐心和理性，并妥善保留所有相关的证据和文件，以备不时之需。