面对多次被上司打压的情况，可以采取以下策略：
提升能力，增强话语权
通过不断学习和提升自己的专业技能，使自己在工作中表现出色，从而增加在职场中的分量和影响力。
建立原则，积极沟通
确立自己在工作中的原则，不轻易妥协，学会在适当的时候与上司沟通，化解误解和不合理的要求。
反思自己，积极辩护
仔细分析自己被打压的原因，反思自己的行为是否有所失误，主动为自己辩解，避免误会加深。
寻求第三方意见
如果自己难以全面客观地看待问题，可以寻求信任的同事或导师的帮助，听取他们的意见和建议，以便更准确地把握问题的本质。
保持冷静，避免冲动行为
在面对上司的打压时，保持冷静，避免情绪化，不要轻率做出决定，如轻易离职或采取过激行为。
深入了解原因
通过自我反思和观察分析，了解上司打压的具体原因，是因为工作表现、态度问题，还是其他因素，如利益冲突或个性不合。
积极沟通寻求解决方案
在了解原因的基础上，主动与上司沟通，寻求解决问题的方法，选择合适的时间和地点，保持冷静和尊重。
展现服从与忠诚
在工作中展现服从态度，即使有不同意见，也要先执行领导的决策，同时保持忠诚，赢得领导的信任。
隐忍而后发
如果上司的打压是无理取闹，可以暂时隐忍，积蓄力量，等待合适的时机反击，而不是一味示弱或翻脸。
扩充实力，增强话语权
通过不断学习和提升自己，成为职场中不可或缺的人才，从而增强自己在公司中的话语权和影响力。
谨言慎行，不放松警惕
在职场中要谨言慎行，避免因言语或行为不当而引发更大的问题，同时保持警惕，防止被上司利用。
通过以上策略，可以逐步改善与上司的关系，减轻被打压的情况，并在职场中取得更好的发展。