当您遇到分手后被威胁的情况时，您可以采取以下措施：
报警处理
如果威胁行为涉及恐吓、侮辱或捏造事实，您可以向住所地公安机关报案。
根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，威胁他人人身安全的行为可能会受到五日以下拘留或五百元以下罚款；情节较重的，可能会受到五日以上十日以下拘留，并可能处以罚款。
寻求帮助
告诉亲朋好友，他们的理解和支持将是重要的精神支柱。
考虑寻求心理咨询师或律师的帮助，以在法律和心理层面获得支持。
电子隔离
更改联系方式，限制社交媒体互动，以减少威胁的影响。
保存证据
保存所有威胁信息作为证据，以备不时之需。
自我关怀
通过冥想、瑜伽、绘画等方式进行自我疗愈。
参加个人发展课程或工作坊，提升自我认知和内在力量。
请记住，这些建议不能替代专业法律意见。在处理此类问题时，最好咨询专业律师以获得具体的法律指导