车大灯罩花了可以通过以下几种方法进行修复：
抛光处理
可以到汽车修配厂对车辆大灯进行抛光处理，通过抛光和打磨的方式，有效地消除灯罩上一些较长的划痕与裂纹。
对于较长的划痕和裂纹，可以使用细目砂纸进行打磨，之后用抛光蜡进行抛光。
使用专用修复剂
对于不太严重的划痕，可以使用专用的修复剂，通过抛光机在大灯的灯罩表面进行抛光处理。
牙膏研磨
对于非常轻微的划痕，可以尝试用牙膏进行研磨。将牙膏挤在灯罩上，用牙刷轻轻擦拭，再用清水冲洗干净，晾干后打上一层保护蜡。
专业美容店修复
建议到专业的汽车美容店进行修复，一般采用抛光、熏蒸等操作来修复划痕和污渍。
更换大灯总成
如果大灯划痕深度很深，无法通过修复处理，那么可能需要更换大灯总成。
日常保养
为避免大灯罩进一步老化，建议定期进行保养，避免长时间暴露在阳光下，定期清洁灯罩表面。
根据您的具体情况选择合适的修复方法，如果划痕较深或较多，建议寻求专业美容店或修配厂的帮助，以确保修复效果和安全性。