如果您或您认识的人被拘留，想要保释，通常需要遵循以下步骤：
提出取保候审申请
被拘留者或其法定代理人、近亲属可以向办案机关（如公安机关、人民检察院或人民法院）提出取保候审的申请。
提交相关材料
在申请时，应提供相关的证据材料，证明被拘留者符合取保候审的条件。
等待审查
办案机关在收到申请后，会进行审查，并根据案件情况、被拘留者的社会危险性等因素，决定是否同意取保候审。
执行取保候审
如果同意取保候审，被拘留者需要提出保证人或者交纳保证金，并出具保证书，保证随传随到。
法律依据
《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定了可以取保候审的情形，包括可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的，以及患有严重疾病、生活不能自理、怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女等。
保证金保释或保证人保释
保释方式包括保证人保释和保证金保释。保证人需向办案机关出具保证书，而犯罪嫌疑人、被告人则需交纳一定数额的保证金。
请注意，不是所有被拘留的人都能获得保释，是否符合条件以及能否成功申请保释取决于案件的具体情况和办案机关的判断。建议您咨询专业律师以获得更详细的法律帮助