香港转账到大陆可以通过以下几种方式：
对私跨境汇款
通过指定收方开户行及收方个人银行卡号，提供验证信息，使用香港账户向内地个人账户转账。
网银支付
利用银行的网上银行服务，通过账号和支付密码等信息验证后，使用香港账户转账到内地个人账户。
第三方支付机构
使用第三方支付平台如支付宝、微信支付等进行账户转账。
通过香港银行卡直接转账
如果在香港拥有银行卡，可以直接将资金转账到内地的个人账户，但需要解释资金来源，并可能涉及个人所得税。
通过香港公司转账
香港公司可以向内地公司账户转账，再由内地公司转账到个人账户。这种方式需要内地公司开通美金账户，并符合合规流程。
个人结汇
先到国内银行申请开通港币账户，然后个人外汇结汇到中国国内银行的个人账户。注意，一年结汇额度通常不得超过5万美金。
换汇公司换汇（不推荐）：
尽管换汇公司可以提供换汇服务，但在中国大陆，换汇行为通常是不合规的，因此不推荐使用这种方式。
在进行转账时，需要注意以下事项：
需要将资金兑换为港币或美元，人民币直接转账可能不可行。
接收境外款项可能需要缴纳所得税。
汇款时，可能需要向银行解释资金来源。
汇款过程可能需要在国家的外汇管理局进行备案。
内地个人每年有一定的外汇结汇额度限制。
汇款可能需要支付手续费和汇款成本。
请根据您的具体情况和需求选择合适的转账方式，并确保遵守相关的外汇管理规定和税务要求。