躲避摄像头监控可能涉及一些法律和道德问题，以下是一些建议，但请在使用前确保它们符合当地法律法规：
了解摄像头位置
在驾车时，尽量避开有监控摄像头的路段。
在步行时，避开摄像头能拍摄到的角落。
遮挡特征
戴帽子、口罩、墨镜等遮挡面部特征。
穿宽松衣物，以遮挡身形。
改变视角
通过某些行为让摄像头改变拍摄角度，例如用手电筒照射摄像头。
使用工具
使用隐私保护设备，如特制的帽子或眼镜。
考虑使用激光笔等工具干扰摄像头，但要注意不要损坏设备或违反法律。
选择时间
在监控较少的时段行动，如清晨或深夜。
技术手段
使用手机应用或设备检测房间内是否有隐藏的摄像头。
对于红外摄像机，可以使用红外手电进行排查。
请记住，以上建议仅供合法目的使用，不应用于非法活动。尊重他人的隐私权是每个人的责任。