如果您的次卧没有窗户，您可以考虑以下几种方法来改善采光和通风问题：
增加装饰性天窗或壁龛
在墙壁上增加装饰性的天窗或壁龛，以增加空间的视觉层次和美观度。
使用人工照明
选择适合的人工照明设备，如台灯或壁灯，来提供足够的光线。
使用透明或半透明隔断
考虑使用透明或半透明的隔断材料，如玻璃隔断，来增加房间的通透感和视觉效果。
安装挂帘
在白天使用挂帘来遮挡，晚上则拉开，以提供隐私和光线调节。
增加通风设备
在房间内安装大功率的排气扇或多个排气扇，以改善空气质量。
使用镜子反射光线
在房间内放置镜子，以反射和扩散光线到房间的暗角。
使用亮色装饰
采用亮色的墙纸、布艺和灯饰，以增加房间的明亮感和温馨氛围。
考虑重新设计
如果条件允许，可以考虑在墙上开一个新窗户，或使用可透光隔断。
使用暖色调
使用暖色调的油漆和家具，以创造一个舒适和温馨的环境。
保持空气流通
尽可能保持房间的门敞开，以促进空气流通。
请根据您的具体情况和偏好选择合适的方法。