乘坐高铁时，您可以根据以下指南携带个人物品：
允许携带的物品：
个人身份证件：
用于实名制购票和检票。
手机和充电器：
高铁上通常有USB接口和插座供充电。
耳机：
避免播放音频打扰他人。
零食和饮品：
选择便于携带且无异味的食品。
药品：
携带必要的常用药以备不时之需。
便携包：
放置贵重物品，方便随身携带。
充电宝：
单件容量不超过2.7万毫安时。
香水：
单瓶不超过100毫升，每种限带1件。
化妆品：
面霜、洗面奶、隔离霜等，不含酒精成分。
其他个人物品：
如笔记本电脑、平板等，高铁上都有充电插座。
限制携带的物品：
酒类：
酒精度数在24%到70%之间，每人最多能带3升，包装必须完好且未开封。
液体物品：
每瓶不超过100毫升，需放在透明塑料袋中。
充电宝：
额定容量需在100Wh之内。
各类喷雾：
容量在150ml以下，每种只能带一个，所有加起来不能超过600ml。
刀具和钝器：
如菜刀、剪刀等，需托运，不得随身携带。
禁止携带的物品：
危险品：
如易燃易爆、有毒物质等。
违禁品：
如国家明令禁止的毒品、非法出版物等。
大件行李：
重量不得超过20公斤，尺寸之和不超过130厘米。
动物：
除导盲犬外，其他宠物禁止携带。
请确保遵守以上规定，以免在安检时遇到麻烦。