商品房实测面积的计算方法如下：
套内使用面积
套内使用面积是指每套住户房屋内除墙体厚度外全部净面积的总和。测量时，通常使测量位置距地面高1到1.2米，按照轴线尺寸除去结构厚度尺寸的房间内部尺寸计算。
套内墙体面积
套内墙体面积包括商品房套内使用空间周围的维护或承重墙体。共用墙墙体水平投影面积的一半计入套内墙体面积，非共用墙墙体水平投影面积全部计入套内墙体面积。
阳台建筑面积
阳台面积仅限于实际投影面积，业主可以沿着外建筑的边缘测量，然后取总面积的一半作为实际物业面积。如果阳台是弯曲的，则需根据椭圆公式测量该常数。
套内分摊面积
套内分摊面积主要包括套内分摊的墙体面积和阳台面积，但不包括墙体、柱子、阳台、公共走廊、楼梯等共享空间的实际可用面积。
实测面积
实测面积是指商品房竣工验收后，由具有测绘资质的房屋测绘机构依据图纸、预测数据及国家测绘规范之规定对楼宇进行的实地勘测、绘图、计算而得出的面积。这是开发商和业主的法律依据，也是业主办理产权证、结算物业费及相关费用的最终依据。
总结：
商品房实测面积 = 套内使用面积 + 套内墙体面积 + 阳台建筑面积 + 套内分摊面积。在实际测量时，需要严格按照上述方法进行，以确保测量结果的准确性和合法性。