当您被防狼喷雾喷到后，可以采取以下措施来缓解不适：
立即冲洗
使用大量清水冲洗受喷部位至少15分钟，以减轻刺激症状。
避免揉眼
如果喷雾进入眼睛，保持眼睛张开，用大量清水或生理盐水冲洗，避免揉眼。
多喝水
如果喷雾进入气管，多喝水可以帮助加速代谢，促进喷雾成分排出体外。
药物治疗
对于体质敏感者，可能出现的过敏反应，可在医生指导下口服抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏片、盐酸赛庚啶片等。
其他措施
使用碱性肥皂或卸妆水清洗，避免使用热水，以防症状加重。
如果症状持续或严重，应立即前往医院就诊。
请根据具体情况采取相应措施，并在必要时寻求专业医疗帮助