面对心理扭曲的伴侣，以下是一些建议：
寻求专业帮助
心理治疗师或心理医生能够帮助识别和处理情感问题和行为模式。
考虑进行心理治疗，如言语和非言语疗法、催眠疗法、暗示疗法、行为疗法等。
建立健康沟通
学习表达自己的感受和需求，同时倾听伴侣的感受和需求。
尝试通过沟通达成一致看法，或通过运动等方式消耗情绪能量。
设定健康边界
如果伴侣的行为对您造成伤害，建立健康的边界，如说“不”，保持距离或限制互动。
寻求支持
寻求亲友的支持，或加入支持小组或社区，以获得情感上的支持和理解。
自我照顾
保持乐观态度，了解自己的价值，不被外界物欲影响。
学习自我照顾，保持身心健康。
教育和引导
用乐观的角度劝说，引导伴侣换位思考，学习礼仪和控制情绪。
鼓励伴侣学习、了解自己、适应环境。
请记住，改变一个人的心理扭曲模式可能是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，确保自己的安全和心理健康也非常重要。