如果您或您认识的人被关押在看守所，以下是一些合法的途径来尝试联系他们：
通过亲属联系
家属在得知亲人被拘留后，可以前往办案机关了解相关情况，并获取拘留通知书。
家属在符合规定的情况下，可以申请与被拘留人会见。
通过律师联系
犯罪嫌疑人有权委托辩护人，律师可以前往拘留所会见被拘留人，了解案件情况，并向公安机关提出相关申请或异议。
律师可以传达家人的意见，并在法律允许的范围内帮助被拘留人与外界沟通。
通过信件联系
被拘留人通常可以通过写信的方式与外界进行联系，但信中的内容必须避免涉及敏感信息，并需经过看守所的审查。
通过看守所内部通信
在某些情况下，被看守所拘留的人可以通过看守所提供的电话与外界联系，但这需要得到管教的允许。
通过法院判决信息
如果已经被判刑，判决书通常会寄到家中，其中会包含被关押者的详细情况和去处。
请注意，以上信息基于中国现行的法律规定，具体操作可能因地区和具体案件而异。建议您咨询当地的法律专业人士以获得最准确的信息和指导