当执行庭无法执行判决或裁定时，您可以采取以下步骤：
沟通执行员
询问是否存在中止执行的裁定或法院院长批准延长执行的情况。
了解执行缓慢的具体原因，并尽量与执行员协商解决。
提供财产信息
查找并向执行员提供被执行人准确的财产状况，以协助执行进程。
向上级法院反映
如果发现法院无故拖延执行，您可以向该法院的上一级法院反映情况。
上一级法院可以责令原法院在一定期限内执行，或决定由自己执行或指令其他法院执行。
法律途径
根据《民事诉讼法》第二百二十六条，如果自收到申请执行书之日起超过六个月未执行，您可以向上一级人民法院申请执行。
其他措施
如果被执行人无财产可供执行，法院可能会采取限制高消费、加入失信被执行人名单等措施。
在某些情况下，法院也可能裁定中止执行，待发现被执行人有可供执行的财产时再恢复执行。
请确保在执行过程中遵循法律程序，并留意法律规定的时效要求。