如果您遭受了父亲的家暴，您可以采取以下步骤来维护自己的权益：
收集证据
受伤鉴定报告
语音和视频记录
证人证词
医疗记录和诊断证明
警方出警记录
向相关机构求助
向居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或求助。
向公安机关报案。
法律途径
向人民法院提起民事诉讼，要求离婚、子女抚养权、财产分割等。
申请人身安全保护令，以防止施暴者继续施暴。
起诉流程
明确原告资格，证明与案件有实质性利益关联。
确定被告为施暴的父亲。
准备起诉资料，包括起诉书和证据材料。
向有管辖权的地方人民法院提交起诉书及证据。
法院审查受理条件并收取诉讼费用，最终根据案情、证据和庭审表现作出判决。
请记住，以上步骤和措施都需要在法律专业人士的指导下进行，以确保您的权益得到充分保护。如果您需要进一步的帮助，请联系当地的法律援助机构或律师