玩手机麻将老输，可以尝试以下策略来改善你的游戏表现：
调整心态：
保持冷静和专注，避免情绪影响决策。输赢是正常的，保持平常心。
深入分析：
在输牌后，认真分析原因，找出牌技、策略、心态等方面的不足，并加以改进。
学习提升：
通过阅读教程、观看高手打法，学习更多技巧和策略，提高游戏水平。
灵活应变：
根据牌局变化，灵活调整策略，顺势而为，随机应变。
智慧取舍：
在关键时刻，学会放弃一些看似有利但实际不利的牌，保持手牌的整洁和灵活性。
风险管理：
在不确定的情况下，尽量减少风险，避免盲目冒险。
舍牌策略：
注意舍牌的位置和方式，舍出能够限制对手进牌的牌，同时考虑误导对手对你牌面的判断。
听牌技巧：
选择听口多的牌，避免随意改听，特别是在牌局的中后期。
权衡利弊：
在作出决策时，充分考虑未来走势的预测，避免想当然。
实战演练：
将所学技巧应用到实际游戏中，通过实践逐渐掌握麻将的精髓。
保持乐观：
心情好，运气自然不会差，保持乐观的心态有助于提升游戏表现。
接触高手：
多与麻将高手交流，学习他们的技术和经验。
携带吉祥物：
有些人相信携带吉祥物可以增强运气，虽然这更多是心理作用。
记住，麻将是一种娱乐方式，输赢都是游戏的一部分。通过不断学习和实践，你可以提高自己的游戏水平