如果您丢失了养老保险本，可以按照以下步骤进行补办：
开具遗失证明
到社保中心开具遗失证明。
登报声明
凭遗失证明到广告公司办理遗失登报手续。
查证缴费情况
持报纸到社保中心档案室查证您的缴费记录。
补办手续
到养老保险关系科重新办理《职工养老保险手册》，原手册作废。
准备材料
携带身份证原件及复印件、工作单位出具的丢失证明、近期一寸免冠彩色照片若干张、填写好的养老保险手册遗失补办申请表。
社保机构审核
社保经办机构审核确认符合补发条件后，会按原个人编号补发参保凭证，并在补发的凭证上加盖“补发”章和注明补发日期。
请注意，不同地区可能有细微的流程差异，建议您直接联系当地社保机构获取最准确的指导和帮助