面对老公老是打老婆的情况，以下是一些建议：
及时报警
一旦遭遇家庭暴力，应立即报警。警方可以提供紧急援助和保护，并记录家暴事件作为证据。
寻求专业帮助
受害者应寻求心理咨询师或社会工作者的帮助，以处理情绪问题和学习应对策略。
收集证据
保留所有可能证明家庭暴力的证据，如医疗记录、照片、视频、短信、电子邮件、警察报告等，以便在需要时用于法律诉讼。
申请保护令
根据《反家庭暴力法》，受害者可以向法院申请人身保护令，禁止施暴者接近或伤害受害者。
法律途径
受害者可以通过法律途径提起离婚诉讼，并请求法院对施暴者进行处罚和赔偿。
离开危险环境
在安全的情况下，暂时或长期离开家庭环境，以保护自己和孩子免受进一步伤害。
联合亲友
寻求亲友的支持和帮助，尤其是其他受害者或支持团体，可以获得更多的资源和保护。
改变自身行为
受害者也需要自我保护和提升，学习如何有效沟通，避免激化矛盾。
法律咨询
寻求专业律师的咨询，了解具体的法律权利和诉讼程序。
心理治疗
受害者可能需要接受心理治疗，以克服心理创伤并重建自信。
总之，面对家庭暴力，最重要的是采取行动，利用可用的资源和渠道来保护自己和其他可能受到威胁的人。同时，社会和法律系统有责任为受害者提供必要的保护和帮助。