对于西瓜卡（Suica）的充值金额，以下是一些建议：
根据行程安排
如果你的行程较短，比如五天以内，建议充值5000日元，不够时再充值。
对于较长的行程，可以根据实际需要充值，例如充1000-2000日元，不够时再充值。
便利性和灵活性
Suica不仅可用于交通，还可在许多便利店和餐厅刷卡支付，因此不必担心充值过多。
如果你打算在日本多留些时间，可以考虑多充一些金额，比如30000日元，这样在日本使用起来会更加方便。
避免浪费
充值时不必一次性充太多，可以根据实际需要适时充值，避免浪费。
充值方式
你可以在日本几乎所有的便利店进行充值。
在车站的自助充值机（自动售票机或自动补票机）也可以进行充值，最高可达20000日元。
注意事项
如果你最后打算退卡，建议随充随用，这样在退卡时会更方便。
如果不打算退卡，可以根据个人习惯选择充值金额。
请根据你的具体情况和计划来决定充值多少。