去日本旅游兑换多少日币，主要 取决于旅行的时间长度和消费习惯。以下是一些参考建议：
按每人每天需要1000元人民币等值日元来计算
比如两个人去日本旅游十天，那么一天就需要2000元人民币等值日元，十天就需要20000元人民币等值日元。
根据旅行时间和消费水平
如果旅行时间较长，例如六天，建议兑换6000人民币（约9万日元），这样可以应对基本的吃喝和交通需求。
如果旅行时间较短，例如五天，可以兑换1000人民币（约1.5万日元），并建议尽量使用信用卡支付，以减少现金携带量。
根据个人消费习惯
如果主要消费在餐饮和日常用品上，1人1天5千日元（约750人民币）应该足够有余。
如果要游览景点或购买较高消费的商品，可能需要更多日元，例如1人1天1万日元（约1500人民币）更为保险。
其他注意事项
日本海关规定，每位游客可以携带合计相当于5000元美金的任何现金币种出入境。
在日本，建议使用银联卡进行消费，很多便利店可以直接用银联取日元，手续费不高。
综上所述，去日本旅游时，建议根据具体行程和消费习惯来兑换适量日币，并尽量使用信用卡以方便和节省费用。