面对欠款4万无法偿还的情况，以下是一些建议：
与债权人协商
主动与债权人沟通，说明自己的实际经济状况，请求分期或延期还款。
提供任何可能证明你还款能力下降的文件或信息。
制定还款计划
根据你的收入与支出情况，制定一个合理的还款计划。
考虑减少非必要的开支，增加收入来源，如兼职工作或出售闲置物品。
利用信用卡
如果拥有信用卡，可以考虑使用信用卡取现或直接还款。
注意信用卡的利息率，避免产生更多债务。
法律途径
如果协商无效，且债权人威胁采取法律行动，应准备应对。
了解相关法律规定，如《民法典》中关于借款和还款的条款。
避免以贷养贷
停止所有以贷还贷的行为，这只会让债务问题更加严重。
面对催收
保持冷静，理智应对催收行为，不要采取过激反应。
如果遇到暴力催收，可以记录证据并向相关部门投诉。
了解信用状况
查询个人征信报告，了解哪些贷款已经影响信用记录。
增加收入
考虑找一份工作或者利用个人技能开展副业，以增加收入。
优先处理上征信的贷款
优先偿还那些会上征信的贷款，避免影响个人信用记录。
避免高利贷
注意年利率，超过法定上限（通常是24%）的贷款是不合法的。
请记住，无论采取哪种方式，保持与债权人的良好沟通，并尽力履行还款义务是非常重要的。如果需要进一步的法律帮助，建议咨询专业律师