如果您被情人打了，以下是您可以采取的行动步骤：
立即报警
拨打当地紧急电话报警，如中国的110。
向警方详细说明情况，包括发生的时间、地点、涉及人员以及伤害的程度。
寻求医疗帮助
尽快前往医院接受治疗，并保存好所有的医疗记录和费用单据。
进行伤情鉴定，这将作为日后索赔的证据。
收集证据
保留与事件相关的所有证据，如短信、邮件、录音等。
如果可能，记录下事件发生时的具体情况，包括威胁的细节。
法律咨询
咨询律师或法律专业人士，了解您的法律权利和可能的法律行动。
民事赔偿
如果伤情鉴定结果显示有轻伤或以上，您可以要求打人者进行民事赔偿，包括医疗费、误工费、精神损害赔偿等。
法律行动
根据律师的建议，您可以选择通过警方立案提起附带民事诉讼，或者直接向法院提起民事诉讼。
根据《中华人民共和国刑法》第二百三十四条，故意伤害他人身体的行为可能构成犯罪，打人者可能会面临刑事责任。
断绝关系
如果情况严重，考虑与施暴者断绝所有关系，以保护自己免受进一步的伤害。
请记住，保护自己的安全和福祉是最重要的。