泡温泉的水温选择因个人体质和需求而异，但一般而言， 34℃至45℃被认为是较为适宜的范围。具体来说：
34℃至36℃：
这个温度属于微温浴，对中枢神经有抑制作用，能平缓情绪。适合需要放松心情、缓解压力的人群。
37℃至38℃：
这个温度属于温浴，能缓解血管痉挛、促进血液循环、消除皮肤紧张。适合高血压、神经衰弱、关节炎患者，特别是失眠的人。
39℃至42℃：
这个温度属于高温浴，能改善血液循环、增进新陈代谢。适合有牛皮癣皮肤病和精神性皮炎、慢性湿疹、肥胖、糖尿病人，还有各种慢性类风湿病的人。
40℃至45℃：
这个温度被认为是最佳泡温泉的温度，符合人体温度，浸泡后比较舒服。同时，这个温度也有利于保存水中的有利成分。
需要注意的是，温泉水温过高（超过45℃）可能会导致皮肤干燥、兴奋失眠或对皮肤敏感的人造成伤害。因此，选择温泉水温时应根据个人体质和需求进行选择，并避免长时间浸泡在过高的水温中。
此外，泡温泉时还应考虑个人的身体状况，如高血压、心脏病等患者应在医生指导下进行，并控制浸泡时间，避免过长时间泡在温泉中。