根据您提供的信息，以下是关于去日本旅游取多少日元的建议：
预算参考
每人每天大约需要5000至10000日元用于日常消费。
考虑住宿、餐饮、交通和其他活动费用。
具体花费
住宿：经济型酒店约5000-10000日元/晚，高级酒店可能超过20000日元。
餐饮：每餐约2000-3000日元。
交通：市内交通约1000日元，出租车较贵，建议提前规划。
景点门票：普通公园约几百日元，迪斯尼等游乐场约5000-6000日元。
兑换建议
提前了解当地物价和消费水平，以便更好地安排预算。
考虑使用银联卡在日本ATM机上直接提取日元，每天最多可取10万日元，手续费约15-30元人民币。
考虑汇率波动，可在网上银行购汇现钞后到柜台取现。
其他注意事项
携带一张带有“银联”标记的银行卡，如广发银行金卡，在日本MIZUHO银行或东京三菱UFJ银行的ATM机上可以直接提取日元。
某些情况下，住宿地方可能不能使用信用卡，需提前规划支付方式。
请根据您的具体旅游计划和消费习惯来调整预算，并考虑上述建议。