在禁摩城市骑摩托车需要遵守以下建议和注意事项：
了解当地政策
首先，要明确当地的禁摩政策，不同城市的禁摩规定可能存在差异。有的可能是全面禁止，有的可能是在特定区域或时间段限制。特殊行业从业者（如邮政、快递）可能会获得特殊通行许可，需要向相关部门提交申请并提供必要的证明材料。
合法车辆和手续
摩托车必须具备合法的行驶证、保险等相关手续，且车辆要按时进行年检，确保车辆状态良好。驾驶者必须持有有效的驾驶证，且准驾车型与所驾驶的摩托车相符。
安全骑行
严格遵守交通规则，包括但不限于佩戴合格的安全头盔，按照交通信号灯指示行驶，不超速、不逆行、不闯红灯。注意摩托车的停放位置，不能在禁停区域停放，以免遭受处罚。
选择合适的骑行区域
一些城市会划定特定的摩托车行驶区域。在这些区域内，摩托车骑行是合法的。需要提前了解这些区域的范围和通行时间。
避免高风险行为
尽量避免在交通繁忙时段和主要道路上骑行，以减少被交警查处的风险。此外，避免遮挡车牌和摄像头，以免引起注意。
使用替代工具
如果确实需要在禁摩区域内骑行，可以考虑使用其他交通工具，如电动车或自行车，或者选择货拉拉服务将摩托车运送到禁摩区边缘。
注意个人安全
骑行过程中要时刻保持警惕，注意周围环境，避免在危险区域骑行，确保自身和他人的安全。
总之，在禁摩城市骑摩托车需要充分了解当地政策，合法合规地骑行，并注意个人安全，避免高风险行为。