根据提供的信息，适合下海游泳的气温通常在20度以上，并且海水温度也需要达到一定的温暖程度。以下是一些具体的参考条件：
气温在27度左右，海水温度在24度左右，适合下海游泳。
海水温度在21-25摄氏度之间，适合洗海澡。
海水温度22度以上适宜游泳。
阴天或多云天气，气温在23-27度左右，适合下海游泳。
海水温度在18-20度时很凉，不适合下海。
综合以上信息，如果日照的气温在20度以上，并且海水温度适宜，那么就可以考虑下海游泳。不过，还需要考虑个人的舒适度和防晒措施，因为日照的太阳辐射较强。建议在下水前做好防晒准备，并注意海水的温度变化，避免抽筋等风险。