面对买房亏损几十万的情况，以下是一些建议：
接受现实
首先，要接受房地产市场已经整体供过于求的现实，接受房价下跌和亏损的事实。认识到没有任何投资是只赚不赔的，成年人需要为自己的行为负责。
评估资产价值
清晰地评估自己的资产质量和家庭收支情况。分析房子的素质和质量，做出理性的卖出选择。了解当前市场行情和房屋价值，确保在卖出时不会亏损太多。
选择合适的解决方案
暂时持有：如果亏损是因为市场整体下行，可以考虑暂时持有，等待市场回暖。在等待的过程中，可以通过其他方式增加收入，如兼职、理财等，以减轻经济压力。
出售房产：如果楼盘地段不佳或购房时过于冲动，可以考虑出售房产，及时止损。出售前要做好充分的市场调研，确保不会亏损太多。也可以考虑与开发商协商退房或换房，但这需要看购房合同中的具体条款及开发商的政策。
二次装修：如果对房子不满意，可以考虑二次装修，让房子更符合自己的口味和需求。装修前需要进行详细的预算和规划，避免超出预算和时间限制。
长期持有：如果房子尚未交房或刚刚交房不久，且亏损严重，可以与开发商协商退房。如果协商无果，可以考虑将房子出租以减轻负担。做好长期持有的准备，降低月供，开源节流，稳定收入。
寻求专业帮助
如果因为违约行为导致经济损失，需要明确违约行为的具体表现形式及相关合同条款的内容。如果违约行为非因个人故意，且存在开发商欺诈、隐瞒信息等严重过失行为，可以寻求减轻或免除违约责任的请求。务必妥善保管所有与购房事宜有关的书面文件，并尽快寻求专业律师的帮助。
保持积极心态
面对亏损，要保持积极的心态，不逃避、不抱怨。通过不断学习和进步，相信最终会找到解决问题的办法。记住，困难只是暂时的，长远来看，房价还是有上涨的趋势。
综上所述，面对买房亏损的情况，最重要的是接受现实，理性评估资产价值，选择合适的解决方案，并寻求专业帮助。保持积极的心态，相信未来会有更好的机会。