麦当劳吉士蛋堡的营养信息如下：
热量：217 大卡（100克）
碳水化合物：24.74 克
脂肪：7.74 克
蛋白质：11.09 克
根据这些信息，一个100克的吉士蛋堡含有大约217大卡的热量。如果需要计算特定重量的吉士蛋堡的热量，可以使用以下公式：
```
热量（大卡） = （重量（克） / 100克） * 217大卡
```
例如，如果你想知道一个50克的吉士蛋堡含有多少热量，可以计算如下：
```
热量（大卡） = （50克 / 100克） * 217大卡 = 108.5大卡
```
所以，一个50克的吉士蛋堡大约含有108.5大卡的热量