根据您提供的信息，以下是从日本回国携带行李的相关规定：
托运行李
多数航空公司允许免费托运两件行李，每件重量通常不超过20kg。
托运行李尺寸一般要求不高，但每件行李的三边之和不得超过158厘米。
托运的行李重量限制可能因航空公司而异，例如南航对于留学生和新移民可能允许35kg，普通旅客为20kg。
随身行李
经济舱乘客通常允许携带一件随身行李，重量通常不超过10kg。
随身行李的尺寸要求一般为长宽高分别不超过55cm、40cm、20cm，重量在5kg之内。
其他注意事项
行李中不应包含任何液态品和电池，因为电池可能会自燃。
旅客携带的烟草制品和酒精饮料有数量限制，超过规定数量需要缴纳相应的税费。
旅客携带的货币金额在等值5000美元以内（含5000美元）的，不需申领《携带证》，超过此金额需要申报。
请根据您的具体情况以及所搭乘航空公司的规定准备行李。