在青海旅游时，由于地处高原，气候特点为昼夜温差大，紫外线强烈，建议您根据具体活动时间和天气变化来选择合适的服装。以下是一些建议：
早晚温差大
厚外套：早晚气温较低，建议携带羽绒服、冲锋衣或抓绒衣等保暖性好的外套。
长袖长裤：白天可以穿着舒适透气的长袖长裤，以应对气温变化。
防晒措施
太阳帽、太阳镜：保护面部和眼睛免受强烈阳光照射。
防晒霜：高原紫外线强烈，防晒霜是必备品。
舒适度
运动鞋：适合长时间行走和户外活动。
宽松裤子：提供足够的自由度和舒适度。
季节性建议
夏季（7-8月）：昼夜温差约15℃，建议薄外套、短袖、长裤，并备一件厚外套以应对晚上气温下降。
秋季（9-10月）：气温逐渐下降，建议携带薄毛衣、长袖衬衫，并准备一件厚外套。
拍照建议
飘逸的服饰：如红色连衣裙、波西米亚风长裙等，适合在青海湖、茶卡盐湖等景点拍照。
其他建议
保湿：由于气候干燥，建议携带保湿霜或面膜。
天气多变：天气预报可能不太准确，建议随身携带雨伞或雨衣以应对突如其来的降雨。
请根据您的具体行程和个人偏好调整穿着，确保旅途舒适愉快。